Да ли је могуће јести киви са кором: како то учинити исправно

Сви су чули за предности кивија, али мало људи зна да је ово воће корисно јести са кором.

Говоримо вам како правилно јести киви са кором.

Како јести киви са кором

Кора кивија је веома здрава: садржи пуно влакана, фолну киселину, калијум, витамине Ц и Е.

Кора садржи чак више ових корисних материја него сам киви.

Пре него што једете киви са кором, потребно је да га добро оперете, можете га трљати четком за воће.

Треба имати на уму да киви не треба конзумирати у великим количинама, са или без коре, јер то може довести до проблема са варењем.

Можете јести два-три кивија дневно без коре, а један са кором.

Претходно смо рекли како авокадо помаже онима који желе да одрже младост и лепоту.