Урин је важан показатељ нашег здравља. Из њега се могу прочитати многи важни подаци. Људи се баве урином од памтивека. У Кини су препознали десетине врста урина по боји и мирису. Урин се узима и за рутинске превентивне прегледе, у комбинацији са другим методама прегледа може дати основне информације о нашем здравственом стању. А постоје ствари које чак и ми можемо препознати само лаичким погледом. Његова учесталост и боја могу нас упозорити на неке проблеме. Шта се може прочитати из урина?
Шта нам говори боја урина?
Идеална боја урина је бледо жута. Ујутро је обично тамније ако нисмо пили претходне ноћи. Тамна боја урина може указивати на дехидрацију. Тада би требало да буде златно и без мириса током дана. И неке намирнице које садрже много боја могу вам променити расположење – боровнице, цвекла, црно вино. Лекови или менструација такође могу утицати. Ако нам је, пак, урин превише лаган, то такође није добро. Или уносимо превише течности, или то такође може указивати на проблеме са јетром.
Црвена или ружичаста боја
Углавном је то боја. Урин је обојен по боровници или цвекли, али и по рабарбари. Али пазите на крв у урину. Понекад је тако мала количина да је сами не препознамо, али се може видети током рутинског прегледа. Други пут то можемо и сами приметити. Разлози могу бити различити, од камена у бубрегу, преко увећане простате, до озбиљнијих, попут тумора у бешици или бубрезима.
Здрав урин
Посматрајте не само боју, већ и да ли је урин бистар или мутан. Проблем може бити замућен урин са пеном, у ком случају морате да посетите лекара. Исплати се с времена на време проверити свој урин и посетити лекара ако сте у недоумици, посебно ако имате друге повезане проблеме, као што су пецкање приликом мокрења или бол у стомаку.
Фото: Схуттерстоцк, извор:
