Тајне снежнобелог осмеха нису само редовно прање зуба и посета стоматологу ради посебних процедура.
Дијета је такође важна.
Не желите да често посећујете стоматолошку ординацију ради избељивања зуба?
Затим следите такозвану „белу дијету“!
Ова врста исхране подразумева избегавање неке „бојеће“ хране.
Које хране треба да се одрекнете за снежно бели осмех?
Особа која жели да задржи снежно бели осмех што је дуже могуће треба да искључи из исхране:
- чај;
- кафа;
- сосови;
- упаковани сокови;
- кондиторски производи са бојама;
- јарко црвене бобице.
Таква храна и пића „боје“ зубе, лишавајући их пријатне беле боје.
Ако особа ипак конзумира било који од горе наведених производа, онда треба испрати уста обичном водом. Ова једноставна процедура мора се обавити одмах након завршетка оброка.
Храна за „белу дијету“
Постоје производи који дефинитивно не чине зубе мање белим. Можете безбедно да једете ову храну:
- Бели пиринач;
- бело месо;
- беланце;
- бистре чорбе;
- млечни и ферментисани млечни производи.
Раније су именовани производи које треба напустити због чисте коже.
