01.08.2016 07:03
Да би веза била успешна, оба партнера морају да се осећају вољено. Како ојачати овај осећај код вољене особе? Ево 5 најбољих начина. Креирајте своје ритуале
Ми³о¶ӕ фото. фликр.цом, Лиевен Ван Мелцкебеке
Шта ће учинити да се ваш партнер осећа вољено? Довољно је само 20 секунди грљења дневно да…
Женски сајт Газета.пл – Лике ус!
Да би веза била успешна, оба партнера морају да се осећају вољено. Како ојачати овај осећај код вољене особе? Ево 5 најбољих начина.
Креирајте своје ритуале
Ритуали помажу паровима да изграде односе и подсећају партнере колико су важни једни другима. Започните дан говорећи „добро јутро“, љубећи се и грлећи једно друго. Вреди запамтити да 20 секунди мажења изазива ослобађање допамина („предајника задовољства“) и окситоцина (хормона одговорног за стварање веза). Увече покушајте да једете заједно. Такође можете заједно да читате, гледате филмове или се окупате. Важно је планирати време које је само за вас.
Ми³о¶ӕ фот. фликр.цом, ерен {море+праирие}
Будите креативни у изражавању своје љубави
Понављање „Волим те“ све време може бити досадно свакоме. Покушајте с времена на време да промените начин на који изражавате своју љубав. На пример, ујутру можете рећи да сте срећни што сте се пробудили и да можете да проведете још један дан свог живота са својим партнером. Такође је вредно рећи свом партнеру зашто га волимо. На тај начин не само да га чинимо вољеним, већ му дајемо и осећај самопоуздања.
Ми³о¶ӕ фото фликр.цом, Присцила Тонон Рамос
Узмите у обзир преференције вашег партнера
Иако може изгледати очигледно, лако заборављамо шта наш партнер заиста воли и шта га излуђује. Ако покушате да ограничите понашања која иритирају вашу другу половину и чешће радите нешто што им се допада, то ће свакако бити примећено и цењено. Реч је о малим гестовима, као што је прање судова, прављење шоље чаја за партнера или одлазак у биоскоп са омиљеним глумцем.
Ми³о¶ӕ фот. фликр.цом, Фибоначи плава
Учите из сопствених грешака
Избегавајте понављање понашања које је изазвало проблеме у прошлости. Понављање понашања које је раније повредило нашег партнера за њега је знак да нам није стало до тога шта осећа. Ово ће бити још болније за партнера ако је претходно јасно ставио до знања да не жели да се такве ситуације понављају.
Ми³о¶ӕ фот. фликр.цом, Бенурс
Покажите љубав чак и ако имате лош дан
