Нова студија, објављена у међународном научном часопису Јоурнал оф Хуман Нутритион анд Диететицс, показује да конзумација масне рибе, као нпр.
лосос, пастрмка и сардине, као део обрасца здраве исхране, могу помоћи у побољшању симптома астме код деце.
За потребе студије, истраживачи су користили податке од 64 деце, узраста 5-12 година, која су имала благе симптоме астме. Деца су била подељена у две групе. Једна група је замољена да следи стандардну медитеранску исхрану, а друга да обогати медитеранску исхрану са две порције (од најмање 150 грама) масне рибе недељно, у укупном периоду од шест месеци.
Након шест месеци, дошло је до побољшања бронхијалне упале за 14 поена код деце која су конзумирала две порције масне рибе недељно. Вреди напоменути да се побољшање од више од 10 поена сматра веома важним, према међународним препорукама.
Како наводи шеф истраживачке групе, горе наведени налази се додају резултатима претходних студија, које показују да би здрав начин исхране могао да делује терапеутски у погледу симптома астме код деце.
На крају, он коментарише да је благотворно дејство масне рибе вероватно због антиинфламаторних својстава ω-3 масних киселина које садрже.
Научна група неадиатрофис.гр
