У прошлости (иако не тако далеке) постојала је теорија да зубе треба опрати одмах након јела.
Међутим, савремени стоматолози верују да ова пракса може изазвати проблеме са зубима.
Британски стоматолози објашњавају зашто прање зуба одмах након јела може бити штетно по здравље.
Ричард Маркес, британски стоматолог, каже да је прање зуба одмах након једења штетно за зубе, јер после јела зубна глеђ привремено постаје слабија због киселина присутних у храни.
Ако почнете да перете зубе одмах након јела, можете озбиљно оштетити глеђ.
Маркез предлаже смањење уноса хране и пића који садрже велике количине киселине.
Ови адитиви троше зубну глеђ, што може довести до развоја каријеса и стварања тамног плака на зубима: медицински речено, ерозије зубне глеђи.
Заправо, лекари још нису дошли до једногласног мишљења о томе када је вредно опрати зубе. За оне који више воле да користе четкицу за зубе у устима након јела, треба сачекати најмање 30 минута и 10 минута за оне који започну ову хигијенску процедуру пре јела.
Претходно смо говорили о томе како можете смањити утицај стреса.
