Зашто психолози саветују чешће грљење: постоје 3 разлога – то потврђује наука

Зашто толико волимо да се грлимо и из којих разлога је тактилни контакт добар за здравље?

Научници су открили да је све у вези са ослобађањем хормона везивања окситоцина.

То доноси радост и побољшава расположење, али постоје и други разлози.

Хајде да погледамо зашто је грљење толико важно.

Зашто бисте требали загрлити своје вољене

Ево неколико разлога.

1. Смањени нивои стреса. Смањује се присуство хормона стреса кортизола – мање га је у крви и пљувачки.
2. Осећаћете се боље. Познато је да грљење побољшава имуни систем.
3. Формирање јаке везе. Моћи ћете да успоставите поверљивије и мирније односе.

Другим речима, тактилни контакт је бољи за побољшање здравља – чешће грлите своје вољене и рођаке.

Раније смо писали о томе како научити препознати срећу.