Како управљати дојењем и одбијањем?

Кјара, Адина мајка, стигла је у моју клинику са много недоумица како управљати дојењем током одбијања њене девојчице: плаши се да њена производња млека у овој фази више не одговара потребама бебе и боји се да неће моћи да се носи са увођењем нових намирница. Кјара ми се такође поверава да јој породица стално говори да је Ада одрасла и да је време да почне нека окуси нештопошто је њено млеко више не испуњава…

Управљајте дојењем и одбивањем

Прво што треба да урадим, кажем себи, јесте да уверим Кјару да је девојчица расте веома добро са својим млеком, као што показује графикон на кривуљама раста. Након тога покушавам да јој дам алате како би могла самостално да разуме како да управља овом новом фазом.

Кажем вам, на пример, да на тему дојење и одбијање СЗО препоручује дојити искључиво до 6 месеци, а затим постепено почети да нуди комплементарну храну уз одржавање дојења до 2 године и даље. Такође бих додао да се позива на 6 месеци за увођење чврста храна то је само општа индикација и да постоје знаци да се разуме да ли је дете спремно за дегустацију или не, односно способност да:

• седите усправно и држите главу усправно;
• донијети храну устима;
• прогутати получврсту храну.

Ове вештине се могу појавити око 6 месеци или чак касније (што је сасвим нормално, с обзиром на то да свако дете има своја времена и она се морају поштовати).

Штавише, нема прецизних индикација на колико дојити за време одбића, тренутак у коме, да се подсетимо, чврста храна допуњава мајчино млеко или формулу, а не замењује је, како многи мисле; у ствари, млеко ће и даље битиглавна храна детета још много месеци.

Студије процењују да бебе узраста од 6 до 8 месеци и даље треба да конзумирају око 100 мг дневно 500 кцал из мајчиног млека а само 200 кцал из комплементарне хране. Као што се лако може замислити, са ових 200 кцал је лако постићи неке дегустације током оброка или ужине, као што је неколико кашика тестенине са поврћем, укус јогурта, мало воћа…

Важно је да наставимо да активно, дојењем, одговарамо на бебине захтеве, као што је то до тада чињено. Одговарајуће тумачење сигнали глади и ситости а адекватан одговор одрасле особе, заправо, помаже малишану да научи да самостално регулише унос хране и представља начин да му се гарантује довољно хране, а да се не храни прекомерно.

Задатак родитеља је да обезбеде а спокојно окружење и дељење током оброка, као и понуда здраве и што разноврсније хране. Дете такође мора имати могућност да потпуно слободно бира између намирница које му се нуде и да самостално одлучује колико јести, дакле без присиљавања од стране одраслих. Неке студије нам говоре да деца којима је понуђена ова врста неге (такозвана „одговарајућа”) имају мањи ризик од проблема са прекомерном тежином и да развијају квалитетнију исхрану.

Колико треба дојити током одбијања то ће стога зависити од сваког пара мајка-дете. Неке бебе одмах са великом радозналошћу и интересовањем приступају новим намирницама, док друге после првог дегустације све испљуну и врате се свом вољеном мајчином млеку, које ће у сваком случају бити основа њихове исхране још много месеци.

Како разумети да ли је одвикавање неопходно?

У то такође уверавам Кјару производња млека током одбића наставиће се на физиолошки начин ако она настави да напада Аду када су заједно и девојчица то затражи. Такође предлажем да, у раним фазама одвикавања, треба да будете узми мало млека, да буде препуштено ономе ко ће да чува малу када је на послу. Ово је добра стратегија да умирите и мајку и бебу, јер ако Ада не жели да проба било коју чврсту храну која ће јој бити понуђена, и даље ће бити мајчиног млека да јој понуди.

Ма Да ли је потребно ноћно храњење током одбијања? Потребни су када их дете тражи. Неке бебе са шест месеци већ спавају целу ноћ, али већина и даље треба да сишу, како због нутритивних потреба, тако и да би производња млека била висока и да би се смириле у овој новој фази. Многи се чешће буде током ноћи, али то не би требало да нас наводи на помисао да мајчино млеко више није довољно, већ да, једноставно, како расте они су се променили потребе неге од детета.

Л’алтернација од покушаји храњења и одбијања управо нова авантура чека мајку и дете у овом периоду. Нема нових правила за увођење, као што до сада није било код дојења на захтев: беба ће окусити храну током оброка, када родитељи једу, уверени да ће дојка ионако бити ту. Не постоји никакав трик за увођење или осмишљавање осим да ову транзицију учините што мирнијом.

Ма Колико храњења дневно током одбијања? Нема одговора, као што није било ни раније када је мајчино млеко била једина храна. Понављамо, беба ће бити та која ће тражити дојку, док ће родитељи морати да брину само о томе коју другу храну да му понуде.

Како разумети када можете престати дојити?

Да ли дојење треба закључити одбивањем? Не обавезно и само ако мајка или дете то желе. Као што смо разумели, ова дуга фаза почетка дохране подразумева истовремено присуство чврсте хране и мајчиног млека. Мало по мало, свака беба ће повећати количину чврсте хране и смањити количину мајчиног млека. СЗО очекује да ова фаза траје док дете не напуни 2 године, свако дете својим темпом.

Када престати са дојењем при одбијању онда ће то бити мајчин избор, јер не постоји начин да се схвати да ли беби још увек треба млеко, а такође се мора имати на уму да сисање, у прве 2 године, није само исхрана већ и наклоност, уверавање и мажење .